セルフケアで気づいた。
今日は久々に太陽が出て、出かけるには丁度いいお天気でしたね(^^) 話は変わりますが、昨日診療後にセルフケアで両足に針をしました。 仕事上立っている時間の方が長いので足は浮腫みますし、筋肉もパンパンで足が重たく感じます😅...
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セルフケアで気づいた。
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