本日は「内観と行動」をテーマにブログを書いていきます＾＾
まず、なぜこのテーマにしたかについてですが「内観と行動」が今年の僕のテーマだからです。
内観：内省して自己の仏性・仏身などを観じること。観心 (かんじん) 。自分の意識やその
状態をみずから観察すること。内省。自己観察。
内省：自分の心と向き合い、自分の考えや言動について省みる事。 自分の心の中を見つめ、何をどう思いどう感じたかを改めて熟考する。
行動：何かを遂行すること。人間の活動や行い全般を指す言葉。
色んな意味があるとは思いますが要は自分のことを見つめなおし、行動しようという事が目的です＾＾
自分のこれからしようとしている事や今している事に対して、それにはどういった意図があり何が目的なのか？どんなことを成し遂げたいのか？何をすれば達成できるのか？どんな人になりたいのか？自分ってなに？これをする意味は？といったことを考え目標へ向け精進する。これが今の僕が思う「内観と行動」です😊
これが本当の「内観と行動」かはいまだ答えが出ていませんが、ここを軸に色んな方からのお話や自分の思考や考えを合わせ1年掛けて答えを出そうと思います♪
ちなみに、患者さんが治療を受ける時の「内観と行動」はなんだと思いますか？
行動は割と簡単で、行動は治療に行くこと。だったり身体に良いことをするようにしてみたり。身体に負担になることを辞めたり。では内観は？
僕自身が治療を受けに行った時は、治療を通して普段の私生活や仕事で「こうだった、ああだった」「俺頑張ってたんだな」他にも「こんな所も昔は症状あったなぁ」とか「温かいなぁ」「なんだかふわふわしてきた〜」なんて色んな事を落ち着いて考えてみたり、体全身にアンテナ立てて施術を体いっぱい感じてみたり。逆に全てをシャットアウトしてみたり。
そうすると色々見えてくるんです😌
自分に必要なことや自分の為に辞めた方が良さそうなこと。体の声やら自分のこと。やりたいこと、ためらってること。
一通り終わると症状や体、考え方・心のあり方の変化が良くわかります＾＾
とにかく素直に身体の声を聞くこと！これがとっっても大事😊
患者さんはこのイメージで施術を受けてみて下さい♪