ルート治療で出来る事と患者さんがやるべき事

先日、ふと考え事をしていた時。

改めてルート治療はなにができるのだろう？

どんなことを改善させることが強みの治療方法なんだろう

と考えておりました

僕なりの答えとしては

「ルート治療は症状の改善だけでなく、現実の苦しみ（心と体）を減らす事が出来る治療

方法」でした。

この苦しみですが大きく分けると

「無数にある肉体・精神症状、ストレス、人間関係の不和、現実が上手くいかない」

などだと思っていて

僕は肉体・精神・現実この３つを動かす事で幸福度を上げる事が出来ると考えています。

例えですが人の体と心を土、現実を水、幸福度を木としましょう

荒れた土では思うように木は成長しません。

淀んだ水も木にはあまり良い物とは言えません。

じゃあどんな土や水なら木は良く成長するかというと、栄養に富んだ土と澄んだ水が

あれば木はとてもよく成長します

つまり体と心が整っていないと幸福度は上がりにくいという事。

生きていれば苦しみは０になりませんが、幸福度は無限に上げる事が出来ます

ルート治療を受けると患者さんの身体や心は着実に改善し幸福度も上がるでしょう

ここでもう一つ触れておきたいのが先ほど言った「水（現実）」の部分

治療を受けて患者さんが行動すれば掛け算的に幸福度は上がります。

でも行動ってなにしたらいいの？と思う方もいるので例を挙げると

まずは自分がしたい事から

今日は人に合わせるんじゃなく自分の食べたいものを食べる

行きたいところに行く

運動をしてみる

いつもよりゆっくり寝てみる

本を読む　　・・・etc

何でもいいんです

ルート治療でさえも幸福度を上げる一つのツールでしかないので＾＾

ほんの小さな行動の1つでいい

貴方が現実を少し動かせば、だんだんと大きな波になる

だから治療を受けたら自分の事についてよく考えてみて下さい

きっとなにかやりたい事があるはずですから

心に従って動いてみよう

さらに、もっと良くしたいと考えるなら

もっと大胆になればいい

転職

恋愛をしてみる

海外旅行に行く

疎遠だった家族に会ってみる

なんでもいい

とにかく動く事が大事ですから

僕は先月とても傷ついていました。身も心も。

心はボロボロ。身体は持病のアトピーが何故か突然爆発したかのように悪化。

体調も良くない。色んな事が悪循環。もう最悪でした。。。

そこで僕はまず手始めにセルフ治療を2~3日置きに行い、食べていたものを見直し、

生活を整え、家族と少しだけ深い話をしてみました。

するとちょっとずつ僕の周りの環境が進み始めたのです

だから患者さんがもしより幸福に生きたいと思うのなら

僕の言ったことを出来るところから実践してみて下さい

でもまずは身体と心を整えるところから＾＾

ルート治療は自分の人生を動かすためのガソリンになります

自分を整え、心身共に強くなればあとは自分の行動次第力でどこまでも変わっていけると

ぼくは信じています