31歳になりました

先日4月22日に31歳を迎え、妻と子供達にお祝いして貰い幸せな1日になりました♪

最近になってふと気がついたのですが

なんて事のないある日のお昼、家でお皿を洗っていると何だか心がホッとして

「幸せだなぁ」って感じました。

幸せって何か特別な事をした時に強く感じるものかと思っていましたが

その場合の幸せは一時的なもので、日常で感じる幸せはこんなにも暖かく心地良いもの

なんだなぁと。

お皿洗ってるだけなんですけどね笑

開業した時とかは患者さんいっぱい施術してその対価として頂いたお金で

いい生活をしてみたいと思ったり、

仕事のことばかり考えて家の事や妻の事はあまり考えられず

社会的な成功＝幸せ

みたいな考えだったのですが

僕にとっての本当の幸せというのはそういうキラキラしたものなんかではなく

日常にありふれた余暇だったり家族との時間だったんです。

勿論、旅行にも行きたいし、自分の知らない世界を知りたい、美味しいものを食べたい。

好きな服を着たい。こういった気持ちはあります。０じゃない。

でもちょっとでいい。

今の僕はそれよりも大切にしなければいけないものが何かを知っています。

そんな訳で31歳は今までよりも人間的な厚みを持てるような1年を過ごしたいと思います😊

余談ですが寝る前にこの前ストレッチをしてから寝てみたのですが、

いつもより睡眠の質が高く、入眠も早いし朝起きた時のスッキリ度合いが違いました

何やってもいいと思いますがゆっくり大きく身体を動かしてストレッチすると

より効果的なのではと感じました＾＾