先日 今回は僕の苦労話の1つをしようと思います 僕は人や物からの影響を結構受けます。 読んだ漫画やアニメ、本や出会った人。etc... この人凄くいいこと言ってる。 こんな風になってみたいな。 この人の生き方は素敵だなぁ。 などなど で、そこに影響されて同じものを買ってみたり その人に憧れ、その人の考え方に少し近づいてみようと思ったり みなさんも一度は経験あるのではないでしょうか？ 厄介なのが「人の生き方」「人の考え方」「人の環境」 ここに憧れてしまうと疲れてしまう事があります 純粋に見れているうちはいいですが、その人と自分の生き方を比較して 「なんて自分はダメなんだ」 「何故自分には出来ないんだ」 こうなってくると本当にしんどいです 僕の場合はできない自分を責めたり、周りを羨んだりして苦しかった経験があります。 やってもやっても埋まらない差 何をしても上手くいかないのかと感じる不安 やたらと周りの人が輝いて眩しく見える それでも日々時間だけは過ぎていく 正直辛かったです 患者さんの中でも漠然とした不安を抱えている方いるのではないでしょうか？ そ

コロナになってからデスクワーク等の影響で猫背になってしまう方々が増えたような気がします。 猫背になると胸の辺りは力が入ってしまいガチガチになり、反対の背中はピンと張るので背中もガチガチになってしまいます😅 そうすると負担がかかるのは首や肩、胸、背中などですね。そのコリを放...