最近サーフィンに行く頻度を増やして気づいたことがあります。
電子機器から距離を置くと身体が軽い！？
無心になれるから脳が休まる！
自然と一体になった様な感覚になり海の中にいるだけでリラックス&デトックス
サーフィン最高🏄♂️🌊
僕たちの生活上、電子機器がある事が当たり前になっていますよね？電波など目に見えない物から受ける影響は意外と大きくて、疲労の原因になっていると僕は思います。
大抵の人なら稀に自然に触れたくなったり、無性に海を見にいきたくなる時ありませんか？
それって自分の意思というよりも本能的だったり身体本来の声なんだと思います。
海の中にいると身体を包まれている感覚でなんとも言えない心地よさがあり、心が落ち着きとってもリラックスされます（＾＾）
スッキリするせいか、頭の中がクリアになり考えがまとまりやすくなる事も😊😊
皆さんも自然を感じれるキャンプや登山、はたまた海や川に行ってはいかがでしょうか？
コロナ禍ですがそういう時間も大事ですよ！籠り過ぎても身体を壊してしまいます！
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