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  • 執筆者の写真kotobukishinkyuin

五十肩の施術方法



今回の内容は五十肩だけではなく肩に関する悩みを持つ方にとっては大事な回です!


肩の施術方法は僕の場合鍼だけではなく、指圧もよく使っています♪

それはなぜか???


鍼だけではなかなか動きを作れないので指圧を併用してあげる事により、可動域を広げやすくなります。

また、鍼だけでも十分効果はあるのですが指圧を使い刺激を入れつつ関節を動かすと回復速度が1.4倍増し位になるからです(^^)


他にも足首、股関節、肩、肘、手首などの関節は針と指圧のセットが有効です!!!


ちなみに、五十肩になってしまった人は動かすと痛いと思いますが、痛いからと言って動かさないで安静にしているとより関節が硬くなって動かせる範囲がどんどん狭くなっていくので、痛くても無理のない範囲で動かしたほうが良いです(^^)

五十肩に関して言えば、放っておいても痛みは治まりますがそれは治っているわけでは無く、一時的に痛みが潜伏しているだけなので勘違いしない様にしましょう。


肩に痛みのある時は無理のない範囲で動かしつつ、早めに施術を受けましょう!!!


鍼が苦手な人は指圧から始めてみても良いかもしれませんね♪



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